YOGA. BREATHWORK.
MEDITATION. MENTORINGS
Mehr zu meinem Angebot, was Yoga bedeutet und Breathwork ist,
und wie ich Dich im Leben unterstützen kann,
findest du hier auf dieser Seite.
Wahre Unterstützung entsteht
nicht nur durch das Wissen einer Person, sondern
auch durch ihre Energie, Präsenz & Sein.
Mein Angebot
Für Neugierige, die tiefer ins Breathwork
mit mir eintauchen wollen! Personalisierte Breathworks ganz auf dich zugeschnitten.
Beinhaltet:
Kennenlern & Aufnahme Gespräch
personalisierte Breathwork Sitzungen
(mit Meditation)Aufzeichnung
Einzel, 3er, 5er und 8er Pakete
Einzel: 120 CHF
3er: 299 CHF
5er: 444 CHF
8er: 699 CHF
Da eine Einzel Session eigentlich erst der Anfang des Prozesses ist, kannst du nach einer Einzelsitzung noch zu einem Paket wechseln!
Die Gesamtdauer einer Sitzung beträgt
60 - 90 Minuten
BREATHWORK
EXPERIENCE
Ein auf dich zugeschnittenes Breathwork
mit umfangreicher Begleitung durch deinen Monat. Ich unterstütze dich in deinen Prozessen und gebe dir wertvolle Tipps
und Routinen mit auf deinen Weg.
Gemeinsam schauen wir was gerade bei dir präsent ist und was du brauchst.
Beinhaltet:
Kennenlern & Aufnahme Gespräch
1 personalisierte tief-gehende Breathwork Sitzung mit Aufzeichnung
Laufender Message Support über Telegram/Whatsapp
1 ganzer Monat Begleitung
222 CHF
Dieser Service ist auf Monatsbasis,
aber du kannst dies auch für ein paar Monate im voraus buchen.
BREATHWORK &
MONATS-BEGLEITUNG
In diesem Mentoring erhältst du ein speziell auf dich zugeschnittenes Breathwork
und tief-gehende Begleitung
durch deinen Monats(Zyklus).
Ich freue mich intimes, wertvolles und heiliges Wissen zu deiner Weiblichkeit & Spiritualität
mit dir zu teilen.
Beinhaltet:
Kennenlern & Aufnahme Gespräch
1 personalisierte tief-gehende Breathwork Sitzung mit Aufzeichnung
Laufender Message support über Telegram/Whatsapp
Monatsbegleitung + weibliche Spiritualität Mentoring
255 CHF
Liebe Frau, ich freue mich tief mit dir einzutauchen! Gemeinsam schauen wir was gerade bei dir präsent ist & was du brauchst.
BREATHWORK & MENTORING
WEIBLICHE SPIRITUALITÄT
Yoga bedeutet Eins-Sein und kreiert Verbindung
von Körper, Geist & Seele.
Lebe Yoga, und erschaffe dir eine neue Realität.
Gerne kreiere ich eine Yogastunde oder Morgen-Routine zugeschnitten auf dich und deine Bedürfnisse.
Live Online & mit Aufzeichnung.
Preis auf Anfrage
YOGA
Meditation hilft uns zurück in die Präsenz
und in unseren natürlichen Zustand zu kommen.
Finde meine Meditationen hier auf Insight Timer
Buche eine Live Meditation mit mir,
zugeschnitten auf dich und diesen Moment.
Live Online & mit Aufzeichnung
Preis auf Anfrage
MEDITATION
All meine Angebote gelten grundsätzlich für den Online Bereich.
Live und in Person ist gerne auch möglich wenn wir uns am gleichen Ort befinden.
Kontaktier mich einfach und wir schauen! :)
Yoga
bedeutet Vereinigung - von Körper, Geist & Seele
Raja Yoga - Königsweg: der Weg des Geistes - Geisteskontrolle: Meditation und Kontemplation
Jnana Yoga - Weg der Weisheit, Wissens & Erkenntnis - was ist Wahr? - das Studieren alter Schriften
Durch Wissen befreien wir uns von der Illusion von Gott getrennt zu sein
Bhakti Yoga - Weg des Herzens und der Hingabe - Musik, Mantra, Kirtan, Gebet
AM ENDE ENDET JEDER WEG IM BHAKTI - IN DER LIEBE.
Karma Yoga - Weg der Handlung - Auswählen & Ausüben von Worten und Taten mit Achtsamkeit, Grosszügigkeit und Hilfsbereitschaft.
Karma ist ein UNIVERSELLES Gesetz, dass ALLES eine Wirkung hat!
Hatha Yoga - Weg der Energie - Asana, Pranayama, Mudras & Bandhas ändern die Energie im Körper & führen zum energetischen Prozess des Erwachens
Ein relativ Junger Weg der sich erst die letzten 1000 Jahre entwickelt hat!
Yoga ist sowohl der Weg als auch das Ziel selbst.
Die 5 grossen Yoga Wege:
Die volle Kraft des Yogas erfährt man erst, wenn man diese fünf Wege zu einem ganzheitlichen spirituellen Streben verbindet
Heute fühle ich mich im Kundalini Yoga Zuhause - auch der Weg des Bewusstseins genannt
Durch die Vereinigung von Körperhaltungen, Bewegung, Atemtechniken, Mantras (heilige Klänge) & Meditation,
zielt Kundalini Yoga darauf die ruhende Kundalini-Energie in unserem Wurzel-Chakra zu aktivieren
und durch unsere Energiezentren aufsteigen zu lassen. Dies entspricht der geistigen Erfahrung des Erleuchtens.
Kundalini Yoga gibt bringt uns in direkte spirituelle Erfahrung von Energie & Bewusstsein
unseres wahren Selbst und der Einheit (mit der Quelle; Gott)
Das tägliche Praktizieren von Yoga
in den letzten 3.5 Jahren hat mein Leben äusserst positiv beeinflusst.
Eine tägliche Morgenroutine ist für mich essenziell im Führen eines spirituellen Lebens,
Es ist meine Leidenschaft diese für andere Menschen zu kreieren.
ist eine Art von Atemarbeit (Breath work - zwei Wörter) wobei es im Gegensatz zu Pranayama (Atem-Kontrolle), ums Loslassen geht.
Breathwork ist eine Methode vom bewusst-verbundenem Atem, durch offenen Mund
mit vielseitigen positiven Wirkungen auf unser gesamtes Wesen:
༄ Regulierung und Stärkung unseres Nervensystems
༄ Reduzierung von Stress
༄ Loslassen/Lösen von blockierten Energien (Emotionen, Traumas) aus Körper & Geist
༄ Tiefe Verbindung mit Deinem Körper & Selbst
༄ Veränderung der Gehirnwellen & Erfahrung von veränderten Seinszuständen
༄ Integration von Traumata & Erlebnissen aus deinem Leben
༄ Tiefenentspannung und innere Ruhe
༄ Rück-verbindung mit deinem Selbst
༄ Präsenz im gegenwärtigen Augenblick
B e g l e i t e t v o n M u s i k & m e i n e r S t i m m e b e g e b e n w i r u n s a u f e i n e R e i s e i n u n s e r I n n e r e s .
Ob du neu, oder erfahren in Breathwork bist,
Breathwork wird dich unterstützen zurück in die Einheit (YOGA) von Geist, Körper & Seele zu kommen:
zurück in dein Zentrum, deinen Körper und diesen Moment.
Ich lade dich herzlich ein, deinen Verstand hinter dir zu lassen und dein Herz zu öffnen
Breathwork
Lass diese Worte dich daran erinnern tief zu atmen !
Lass diese Worte dich daran erinnern tief zu atmen !
Gefällt dir was ich mitbringe?